Thâm mụn trên cơ thể, đặc biệt trên gương mặt, có thể khiến nhiều người tự ti và mất tự tin. Chúng tạo áp lực tìm kiếm cách loại bỏ, trả lại làn da sáng mịn. Tuy nhiên, làm thế nào để trị thâm mụn một cách hiệu quả và an toàn? Trong bài viết này, Top Beauty sẽ chia sẻ 15 cách trị thâm mụn, giúp bạn đánh tan thâm mụn, tái lập làn da và tự tin một làn da trắng sáng.
Mụn thâm là gì? Phân loại mụn thâm
Thâm mụn – một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt sau khi mụn bùng phát. Đây là tình trạng mà vùng da bị mụn tổn thương trở nên khác biệt, mất đi sự mịn màng và màu sắc của làn da ban đầu. Nó được gọi bằng nhiều tên khác nhau, nhưng tất cả đều dẫn đến cùng một điểm – sự thay đổi không mong muốn của da.
Sự biến đổi này thường xuất hiện khi chúng ta không đối phó với mụn một cách đúng cách. Da bị tổn thương, và khả năng tự phục hồi của nó dường như biến mất. Kết quả là, da trở nên thô ráp, mất đi sự tươi sáng tự nhiên, và màu sắc của nó biến đổi.
Nhìn chung, mụn thâm có thể được chia thành hai loại chính dựa trên màu sắc của chúng:
- Mụn Thâm Nâu Đen: Đây là loại thâm mụn thường xảy ra khi da đã không còn bị viêm nhiễm hoặc tổn thương. Để xử lý vấn đề này, bạn cần tập trung vào việc làm đều màu da và nâng tông màu của vùng da bị thâm.
- Mụn Thâm Đỏ: Mụn thâm đỏ thường xuất hiện khi vùng da tổn thương chưa hoàn toàn phục hồi, và tình trạng viêm nhiễm vẫn đang diễn ra, làm cho da bị sưng, đỏ, và thậm chí có thể đau. Trong trường hợp này, bạn cần tránh sử dụng các phương pháp chứa axit hữu cơ, vì chúng có thể làm trầm trọng tình trạng viêm nhiễm và chậm quá trình hồi phục của da.”
Tại sao lại hình thành vết thâm sau mụn?
Vết thâm sau mụn là một vấn đề phổ biến khiến nhiều người tự ti. Nhưng tại sao chúng lại hình thành? Việc hình thành vết thâm sau mụn phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng có thể tóm tắt lại một số những nguyên nhân sau:
Sắc tố da bị thay đổi
Sự gia tăng của sắc tố melanin trong da có vai trò quan trọng trong việc hình thành vết thâm mụn.
Khi melanin tăng cao, da trở nên sẫm màu và đen, và đây là một phần lý do tạo nên những nốt thâm mụn.
Không chỉ làm màu da thay đổi, sắc tố melanin còn được xem như một “bức tường” bảo vệ cơ thể khỏi tác động của tia tử ngoại.
Không điều trị mụn đúng cách
Tuy nhiên, nếu không điều trị mụn đúng cách, chúng ta có thể tạo điều kiện cho vết thâm mụn xuất hiện.
Nặn mụn, đặc biệt nếu không thực hiện vệ sinh đúng cách, không chỉ gây tổn thương da mà còn tạo cơ hội cho vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Mụn nặn sau khi bị tổn thương có thể để lại vết thâm và làm cho da suy yếu, dễ dàng hình thành thêm mụn thâm.
Chăm sóc da không đúng cách
Hơn nữa, chăm sóc da không đúng cách cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành vết thâm mụn.
Việc không duy trì vệ sinh da, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, hoặc không tẩy trang kỹ càng đều có thể tạo điều kiện cho vết thâm xuất hiện.
Không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Cuối cùng, không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời cũng là một yếu tố quan trọng.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng kích hoạt sắc tố melanin, làm cho da trở nên thâm đen và nhiều thâm mụn hơn.
Để ngăn chặn điều này, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da tươi sáng và không thâm mụn.
15 Cách trị thâm mụn tại nhà, hiệu quả giúp làn da trở nên trắng sáng
1. Sử dụng tinh bột nghệ để trị thâm mụn
Nghệ không chỉ là một gia vị quen thuộc mà còn là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để chữa sẹo và thâm mụn. Với hoạt chất curcumin và dưỡng chất tốt cho da, hãy khám phá cách sử dụng tinh bột nghệ để điều trị thâm tại nhà.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua lại với nhau để tạo ra một hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Trước khi sử dụng hỗn hợp, vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt. Đồng thời, rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch sau khi thoa hỗn hợp để se chặt lỗ chân lông và lưu giữ dưỡng chất trong da. Tránh việc rửa quá mạnh, gây mất dưỡng chất trước khi da hấp thụ kịp.
2. Sử dụng nha đam tươi để trị thâm mụn
Nha đam tươi, với dồi dào vitamin A, B, C, và E, là một giải pháp tự nhiên để làm mờ vết thâm và nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại và rạng rỡ. Đừng bỏ lỡ cơ hội thử ngay gợi ý dưới đây để làm đẹp.
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam tươi.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nhánh nha đam tươi.
- Bước 2: Lọc vỏ và tách gel nha đam, sau đó đặt vào một chén.
- Bước 3: Thoa lớp gel nha đam này lên mặt, sau khi đã làm sạch da mặt.
- Bước 4: Giữ nha đam trên mặt trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
3. Sử dụng bột cám gạo để trị thâm mụn
Sử dụng bột cám gạo để trị thâm mụn
Bột cám gạo là một nguồn cung cấp axit phytic, giúp làm dịu và kháng viêm hiệu quả cho da. Đặc biệt, bột cám gạo chứa nhiều vitamin B và E, giúp đánh bay mụn, kích thích sản xuất collagen và elastin, để mang lại làn da mềm mịn và khỏe khoắn.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng bột cám gạo
- 2 muỗng sữa tươi không đường
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trong một bát sạch, đặt 2 thìa bột cám gạo đã chuẩn bị. Tiếp theo, thêm phần sữa tươi vào bát.
- Bước 2: Khuấy đều bằng thìa cho đến khi hỗn hợp mịn màng và không còn vón cục.
- Bước 3: Trước khi bắt đầu, rửa mặt bằng nước ấm để làm cho lỗ chân lông mở ra, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, sau đó thư giãn trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt và lau khô.
4. Sử dụng gừng tươi để trị thâm mụn
Gừng, nguyên liệu phổ biến trong bếp, cũng là một cách hiệu quả để trị thâm và nám. Chứa các dưỡng chất quý bao gồm vitamin, gingerol và khoáng chất, giúp cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng nhỏ.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch một củ gừng nhỏ.
- Bước 2: Gọt vỏ và giã để có nước gừng tươi.
- Bước 3: Sau khi làm sạch da mặt, dùng tăm bông thấm nước gừng lên các vết thâm.
- Bước 4: Chờ khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
5. Sử dụng dưa leo để trị thâm mụn
Dưa leo sở hữu khả năng trị thâm mụn bằng vitamin C và axit Caffeic đặc biệt. Cùng với việc tăng cường tái tạo tế bào, dưa leo giúp làm da mặt trở nên căng bóng và sáng hơn.
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo.
- 1 quả trứng.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch một trái dưa leo, sau đó ép lấy nửa trái để lấy nước.
- Bước 2: Tách lòng trắng của một quả trứng, đổ nước ép dưa leo vào rồi dùng thìa khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Dùng cọ thoa hỗn hợp lên da mặt.
- Bước 4: Sau 20 phút, dùng nước rửa sạch mặt.
6. Sử dụng chanh và mật ong để trị thâm mụn
Mật ong chứa nhiều Peroxide Hydrogen, chất chống oxi hóa và vitamin, trong khi chanh cung cấp chất chống oxi hóa và vitamin C.
Sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên một liệu pháp tự nhiên hiệu quả để chăm sóc và điều trị thâm mụn da.
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
- 3 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp nước chanh tươi và mật ong nguyên chất lại với nhau.
- Bước 2: Trước khi sử dụng hỗn hợp, vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt. Đồng thời, rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 5-10 phút.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch sau khi thoa hỗn hợp để se chặt lỗ chân lông và lưu giữ dưỡng chất trong da.
7. Sử dụng khoai tây để trị thâm mụn
Khoai tây chứa cellulose, vitamin B1, B2, và tinh bột giúp tăng cường sản xuất collagen, cải thiện tông màu da, và nuôi dưỡng da từ bên trong.
Đặc biệt, chúng có khả năng ngăn chặn sự phát triển của mụn, giúp da trở nên mềm mịn.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây.
- 3 muỗng sữa tươi không đường.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ một củ khoai tây.
- Bước 2: Hấp chính khoai tây, sau đó làm nhuyễn và trộn đều với 3 muỗng sữa tươi không đường.
- Bước 3: Sau khi làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp trên lên mặt.
- Bước 4: Chờ khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
8. Sử dụng bột trà xanh để trị thâm mụn
Trà xanh chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, C, và chất chống oxi hóa, giúp làm sạch da bằng cách loại bỏ bã nhờn, se lỗ chân lông, và ngăn chặn sự phát triển của mụn.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng bột trà xanh
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp 2 muỗng bột trà xanh và 2 muỗng mật ong nguyên chất lại với nhau.
- Bước 2: Trước khi sử dụng hỗn hợp, vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt. Đồng thời, rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch sau khi thoa hỗn hợp để se chặt lỗ chân lông và lưu giữ dưỡng chất trong da.
9. Sử dụng sữa chua không đường để trị thâm mụn
Sữa chua không đường không chỉ làm giảm mụn trứng cá mà còn cung cấp dưỡng chất cho da.
Probiotic có trong sữa chua ngăn ngừa vi khuẩn gây tổn thương da, trong khi men vi sinh và vitamin giúp da khỏe mạnh và trị thâm mụn.
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
- 2 muỗng sữa chua không đường.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp nước chanh tươi và sữa chua không đường lại với nhau.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch.
10. Sử dụng cà chua để trị thâm mụn
Cà chua chứa các loại vitamin A, C, E, K và B6, là một giải pháp tự nhiên hiệu quả cho việc trị thâm và sẹo mụn. Nó ức chế hắc tố melanin và làm giảm vết thâm mụn.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch cà chua sau đó thái cà chua thành từng miếng mỏng.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Bước 3: Đắp từng lát cà chua trực tiếp lên mặt và chờ trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
11. Sử dụng ngũ hoa để trị thâm mụn
Tinh dầu từ hạt ngũ hoa không chỉ làm mờ các vết thâm mụn mà còn giúp loại bỏ tế bào gây hại, diệt khuẩn, và cung cấp dưỡng chất quý giá cho làn da của bạn.
Nguyên liệu:
- 3 muỗng ngũ hoa
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn 3 muỗng hạt ngũ hoa với nước ấm cho đến khi hỗn hợp kết dính hoàn toàn.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp kết dính trên lên mặt và chờ trong khoảng 30-35 phút để mặt nạ khô rồi gỡ xuống.
- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
12. Sử dụng nghệ tươi để trị thâm mụn
Nghệ tươi chứa curcumin, một chất đầy tiềm năng để sáng da và giảm thâm mụn. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp làn da trở nên sáng hơn và nhanh chóng phục hồi.
Nguyên liệu:
- 1 củ nghệ.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch củ nghệ, sau đó cắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Dùng tăm bông thấm nước cốt nghệ và chấm trực tiếp lên dùng bị thâm
- Bước 3: Để vậy trong khoảng 15 phút cho nước cốt nghệ tươi thấm vào da.
- Bước 4: Sau 15 phút, dùng nước rửa sạch lại mặt.
13. Sử dụng giấm táo để trị thâm mụn
Giấm táo là một phương pháp tự nhiên, có khả năng cân bằng pH da, giảm viêm nhiễm, tẩy tế bào chết, và kháng vi khuẩn, giúp trị thâm mụn.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng giấm táo.
- 1/2 muỗng mật ong tinh khiết.
- 1 muỗng sữa chua không đường.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn 1 muỗng giấm táo với 1/2 muỗng mật ong tinh khiết và 1 muỗng sữa chua không đường cho toàn cho đều.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt và chờ trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
14. Sử dụng baking soda để trị thâm mụn
Baking soda, có thể biết đến với nhiều ứng dụng khác nhau như nấu ăn và vệ sinh. Tuy nhiên 1 công dụng đặc biệt nữa baking soda mà ít người biết đó là loại bỏ tế bào da thâm sạm và tẩy tế bào chết.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng baking soda.
- 1 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn baking soda với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1 cho sệt lại.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt và chờ trong khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
15. Sử dụng vitamin E để trị thâm mụn
Vitamin E chứa các chất chống oxi hóa mạnh mẽ, có khả năng ngăn chặn tác động của gốc tự do và hắc tố da. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần quan trọng trong cách điều trị thâm mụn sau đây.
Nguyên liệu:
- 2 viên vitamin E.
- 1 muỗng cà phê bột ngọc trai
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Đâm 2 viên vitamin E và đổ vào chén.
- Bước 2: Thêm 1 thìa bột ngọc trai và khuấy đều.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp đã tạo lên da mặt sau khi đã làm sạch.
- Bước 4: Khi mặt nạ khô, rửa sạch bằng nước ấm.
Gợi ý sản phẩm trị thâm mụn cho làn da láng mịn đang được yêu chuộng hiện nay
Kem trị thâm mụn La Roche-Posay Effaclar Duo+
Thành phần chính gồm: Niacinamide, Procerad, Piroctone Olamine, Zinc PCA, Aqua Posae Filiformis, LHA và Acid Salicylic…
Ưu điểm:
- Xử lý nhanh các vùng da tổn thương do mụn.
- Kiểm soát sự tiết dầu dư thừa và giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Giảm nguy cơ hình thành vết thâm sau mụn và cải thiện các vết thâm sẹo từ mụn trước.
- Tuýp thiết kế siêu nhỏ, tiện lợi cho việc lấy kem hoặc áp dụng trực tiếp lên nốt mụn hoặc thâm mụn.
- Kết cấu dạng cream gel mỏng nhẹ, dễ tán, thẩm thấu nhanh và hiệu quả.
Giá thành: 475.000 VNĐ/40ml
Kem trị thâm mụn Eucerin Pro Acne Clearing AI Treatment
Thành phần chính gồm: Hydroxy Komplex, Licochalcone A, Aqua, Glycolic Acid, Dimethicone, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Salicylic Acid,…
Ưu điểm:
- Giúp giảm mụn và thâm sau mụn hiệu quả.
- Dành cho mọi tình trạng da.
- Loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn, và tái tạo da, giúp giảm thâm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
- Giúp giảm viêm và đỏ da.
- Với hiệu quả sáng rõ sau tuần đầu sử dụng, da trở nên mịn màng và được phục hồi.
Giá thành: 490.000 VNĐ/40ml
Kem trị thâm mụn The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
Thành phần chính gồm: 10% Hydroxy Complex (gồm Glycolic Acid, Salicylic Acid và Polyhydroxy Acid), Licochalcone Acid, Salicylic Acid, Hydroxy acid…
Ưu điểm:
- Loại bỏ mụn và ngăn mụn quay trở lại chỉ sau 1 tuần sử dụng.
- Hiệu quả giảm vết thâm da, đặc biệt là vết thâm mụn mới hình thành.
- Dịu da, giảm viêm nhiễm, giảm tình trạng đỏ sưng hiệu quả.
- Cung cấp độ ẩm, không làm da khô trong quá trình điều trị.
- Phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm và da mỏng yếu.
- Kết cấu kem màu vàng, dẻo và dễ tán, thấm nhanh vào da.
Giá thành: 490.000 VNĐ/40ml
Kem trị thâm mụn Paula’s Choice Booster
Thành phần chính gồm: 10% Azelaic Acid, Salicylic Acid, Glycerin, Adenosine, Chiết xuất Cam Thảo, Cây Sâm Đất, Allantoin, Bisabolol,…
Ưu điểm:
- Kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giảm kích ứng da.
- Hỗ trợ quá trình làm khô mụn, ngăn sẹo và vết thâm.
- Cải thiện làn da không đều màu và da bị kích ứng.
- Loại bỏ tế bào chết, điều tiết bã nhờn, và làm đều màu da.
- Giảm thâm quầng mắt do tác động của ánh nắng mặt trời, không phải do yếu tố di truyền.
Giá thành: 880.000 VNĐ/30ml
Cách chăm sóc da mụn bị thâm
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hàng ngày để làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng.
- Sử dụng tẩy tế bào giúp da mặt mịn màng hơn và tăng cường sự thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da.
- Bất kể điều kiện thời tiết, luôn luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV và ngăn ngừa thâm mụn.
- Sản phẩm chứa các thành phần như axit hyaluronic, niacinamide, retinol, hoặc các loại axit alpha hydroxy có thể giúp làm mờ vết thâm và tái tạo da.
- Sử dụng toner để cân bằng dầu da và giảm nguy cơ hình thành mụn mới. Các sản phẩm chứa acid salicylic cũng có thể giúp kiểm soát dầu.
- Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống cân đối. Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da và tăng cường sức kháng của da.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và nếu cần thiết, sử dụng kem chống nắng hoặc đội nón để bảo vệ da.
- Cố gắng giảm căng thẳng, duy trì chế độ ngủ đủ giấc, và hạn chế tiêu thụ thức ăn không lành mạnh.
- Làm đẹp và chăm sóc da mụn bị thâm cần thời gian, bạn cần kiên nhẫn và duy trì chế độ chăm sóc hàng ngày để thấy được hiệu quả.
Kết luận
Tóm lại, việc trị thâm mụn hiệu quả không chỉ mang lại làn da tươi sáng mà còn giúp bạn tái khám phá sự tự tin. Không có giải pháp tức thì, nhưng kiên trì và sự chăm sóc đều là chìa khóa để thành công. Hãy chọn những phương pháp phù hợp với da của bạn và luôn duy trì một chế độ chăm sóc da hàng ngày. Làn da tươi sáng và khả năng tự tin sẽ đến với bạn, giúp bạn tỏa sáng trong cuộc sống hàng ngày.
